Głupkowaty uśmiech

Kiedyś dawno temu czytałam o tym, żeby wyrobić sobie nawyk głupawego uśmiechu w każdej sytuacji negatywnej, która pojawi się w Twoim życiu.

Po latach znalazłam książkę, w której jest wyjaśnienie, dlaczego i po co nam jest potrzebny nawyk “głupawego uśmiechu”

Ten głupawy uśmiech to najzwyczajniejsze ćwiczenie fizyczne, które powoduje sprzężenie zwrotne.

Wystarczy raz i drugi zmusić się do uśmiechu i natychmiast można odczuć minimalną zmianę nastroju.

Jeśli będziesz to robić, to zauważysz, że z Twojego życia zniknie zjawisko, o którym mówimy “nieszczęścia chodzą parami”. Tu nie ma żadnej magii ani czarów, to tylko jeden z najprostszych sposobów na zachowanie równowagi w życiu.


꧁ ? Różowa Klara ? ꧂

Recommend0 recommendationsPublished in Rozwój

Related Articles

Responses

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *